Tarta Integral de Manzana verde

Holaa!! Les traigo una merienda auper deliciosa.. La preparamos?

Ya estamos de a poco y con mucho cuidado volviendo a retomar las actividades habituales. Volvemos a nuestros lugares de trabajo, los chicos vuelven al Cole, etc.. Por lo que pude ver, muchos cocinaron en casa y ojalá sigan haciéndolo, y se sigan tomando esos 20 minutitos para compartir. Que se preparen algo deli para llevar a la oficina o para la merienda de los chicos! Que se algo hecho en casa ☺️

Hoy les dejo esta opción, para desayuno o merienda, riquísima.

🍏𝕋𝕒𝕣𝕥𝕒 𝕀𝕟𝕥𝕖𝕘𝕣𝕒𝕝 𝕕𝕖 𝕄𝕒𝕟𝕫𝕒𝕟𝕒 𝕍𝕖𝕣𝕕𝕖🍏

Ingredientes:

# 4 manzanas verdes.

# aceite altoleico.

# 4 claras.

# endulzante.

# 100 ml agua.

# esencia de vainilla.

# 150 grs. de avena.

# Polvo de hornear. 

# Canela (opcional)

# Menta (opcional) .

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Preparación:

En una tartera previamente aceitada con un chorrito generoso de aceite altoleico; colocar las 4 manzanas cortadas en rodajas cubriéndola por completo. Llevar a horno por unos 5 minutos aprox. para tiernizar las manzanas, a horno suave.

En un recipiente mezclar claras, un chorrito generoso de aceite altoleico, una cda de endulzante, 100 ml de agua, 1 1/2 cdta de esencia de vainilla, avena y una cda de polvo de hornear.

Integrar todos los ingredientes mezclando suavemente con movimientos envolventes.

Colocar la preparación en la tartera sobre las manzanas tiernizadas.

Llevar a horno por unos 15 minutos aprox. Siempre darle una miradita, porque como siempre les digo; cada horno es diferente.

Cunado este pronta dejarla enfriar, y luego desmoldar. Y decorar a tu imaginación. 

En este caso, espolvoree con canela molida  y unas hojitas de menta. .

Que la disfrutes 👌

 "COCINAR ES HACER TROZOS DE AMOR COMESTIBLE"